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希望每一天都能早睡，按时起床，喝热腾腾的粥，认真对待每一餐的饭食。工作中多多休息，注意安全。保持一个好心情，才不会掉头发。
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一班半点
亲爱的你：不要因为年纪大，身体衰老，就否定自己。要相信自己，就算在家带孙子，做家务，也是对家庭的一种付出。别太自卑，也别太逞强。你不再是曾经的少年，要注意保养。天气变了，不忘添衣；困了，就早点去休息；累了，就多放松放松。
